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　　国铁(🌦)南昌局南昌西站值班员 何(💁)双(shuāng )：新的这个网约车候(hòu )车区更加舒适、智能，大家可以通过(guò )我身侧的这个LED显示屏(píng )，查看到自己(🎌)网约车的停车位置。

　　其(➖)实，合理吃主食(shí )有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　投资风向的转变，在消费市(🚕)场上也有所体现。第(dì )一财(🥘)经在上海(🧚)看到，多家金店虽然人(rén )头(🈳)攒动，但不少消费(fèi )者不再只盯着黄金饰品，而是开始在(zài )铂金、白银饰品柜台(tái )前驻足挑选。“最近来问(🔮)铂金、白银(yín )首饰的顾客(🍣)明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不(🔋)仅价格更(gèng )实惠，款式也很(🚆)多样，很适(💁)合日常佩(pèi )戴。

　　北京：(⛹)沉浸(jìn )游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　“用最接地气的方(fāng )式，做出最潮的仪式感。”邵菲笑称(chēng )这(🖌)是“穷讲究美学”。

　　王毅表(🌘)示，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮助伙伴国深度融入金砖，全面参与合作，让机制的发(fā )展始终充(🍒)满活力。要继续拓展“金砖(zhuā(💄)n )+”模式，同更(🖼)多志同(tóng )道合的国家汇聚(🌉)起和平与发展的合力(lì )。中方将积极落实习(xí )近平主席提出的“大金(⚾)砖合作高质量(liàng )发展”理念和“五大金(💻)砖”构想，支持巴西履行好主(🖌)席国职责，共同开辟金砖合作的光明前景。

　　北京交通部门提醒：根据气象(xiàng )部门预报，4日夜间有小雨(🐥)，5日白天有(yǒu )阵雨或雷阵雨(👳)。雨天(tiān )路(🖲)面湿滑，对假期返程有不利(🙀)影响。请广大市民关注临近(jìn )天气和路况信息，合理规划返程方式(shì(🏏) )、时间和路线，错峰返京，注意行车安(🙈)全。“七站两场”周边道路交通(🔮)压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完(wán ))　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第(🦀)五天，交通出行保持高位运(💿)行，今天(5日)将迎(yíng )来返程高峰，交通部(🕢)(bù )门多措并举加大出行保障力度。

　　虽然富含蛋白质的食物也同(〽)时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠(🗂)也是有帮助的，但如果蛋白(👬)质食物过多，有可能会适得其反。晚间(jiān )避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(lèi )食品，更有利于“安(ān )神”和睡(👀)眠，我找到了以下可能的科(👡)(kē )学原因，与大家分享(xiǎng )和讨论。

　　(💊)其次，蛋白质、脂肪含(hán )量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负(😋)担加重，从而影响睡眠质量。