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　　立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光(🧛)。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作(🔶)岭南人”的诗句中，足见人们(men )对荔(lì )枝的(de )喜爱(ài )之情(qíng )。

　　立(🗜)夏后，气温逐渐升高，紫外线也(🤾)较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线(📶)对皮(pí )肤和身体造成损害(😱)，同(🤲)时减少中暑的风险。

　　作者 石羽佳 杨迪

　　据考证，早在唐(🎲)朝中后期，西瓜就已经开始传(💶)入新疆地区(qū )，并(bìng )有了(le )相当(dāng )规模(mó )的发展。立夏节气，正是(😍)新疆西瓜陆续上市的时节。新(🐱)疆漫长的日照时间赋予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温(wēn )差(🏭)则让糖分得以更好地锁在(🦃)果(㊗)实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜(😺)度、细腻的沙瓤和独特的风(🌇)味(wèi )享誉(yù )全国(guó )。

　　记(jì )者：有了这样一个小车，对您有帮助吗？

　　2月27日，河南安阳(🌇)博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展出。　王宇(yǔ ) 摄

　　中(🚟)国工程院院士、全国中医(🚥)运(🕟)动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(📈)一个上限和下限，简单的公(gō(👨)ng )式是(shì )，上(shàng )限是(shì )220减去(qù )年龄(líng )，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要(🏉)超过220减去年龄，再乘以70%。

　　2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴(qū )庆墓出土文物(🎢)展”素烧侍从俑正在展出。　(😉)王(🍍)宇 摄

　　据悉，今年大连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海探索(😴)者”号等(děng )邮轮(lún )挂靠(kào )访问(🤩)(wèn )。此(cǐ )外，“爱达·地中海”号邮轮将在大连港首次始发，这是时隔五年大连再次迎来国际邮(🌏)轮母港始发。(完)　　奥斯卡(🖖)4月29日电 据中国垒球协会微(wēi )信公众号消息，4月28日晚，2025年中国垒(🔴)球联赛总决赛第二场打响。辽(🛷)宁蓝鲨以3比0战胜南工大美津浓，大比分二比零获得2025年中国(guó(📨) )垒球(qiú )联赛(sài )总冠(guàn )军，捧起(📆)“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端的出色表现，获得“总决赛最有价值球员”，辽宁蓝(🎀)鲨主教练詹国玉获得“总决赛(🎡)最佳教练员”。