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　　立夏后，气温(wēn )逐渐升高，紫外线也较(💄)强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不(bú )剧烈的运动。这样可(🍇)以避免(💈)(miǎn )强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　在(🦎)甜瓜家(👰)族中(zhōng )，还有一种特殊的存在，那(nà )就是新疆哈密的特产，哈密瓜。

　　记者(😔)在现场(chǎng )看到，安阳博物馆还以文物(wù )元素为基础开发琵琶梳、神(shén )像(🍗)编织袋等特色文创产品，备受青睐。(完)　　教育部推动开设1000个微专业和(🏡)(hé )1000个职(💪)业能力培训课程

　　“不负花朝印象绛州”汉服嘉年华活动是新绛(🔯)县“五一(💇)”系列活动的重要一项(xiàng )，旨在组织志愿者身着华美汉服，漫步于各标志性(🎪)景点，提升绛州古城旅游(yóu )品牌影响力。

　　图片来源(yuán )：英超联赛社交(🚈)媒体

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动(dòng )。应选择散步、(🥌)慢跑、(🥊)打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏(🔋)季运动(🌞)健身(shēn )还要注意什么？

　　招募令明确鼓励志愿者带孩子一起(🌼)参与。在(🙇)新绛县北张(zhāng )镇一家企业工作的范文婷报(bào )名成功，她带着7岁女儿谢依(🤴)依、9岁侄儿范艺琛参(cān )加活动。