?�?�

　　“五一”假期(😶)，郊区户外游热度飙升，成为旅游新潮流。在江西省靖安县宝峰镇，蜿(📰)蜒曲折的北(🌑)河如一条碧绿的玉带，周边城市的市民支起帐篷(péng )天幕，围坐在一起烧烤、垂钓(diào )、观鸟，孩子们在(zài )浅(🎻)滩嬉戏，感受(🔷)大自然的乐趣(qù )。

　　2022年3月(yuè )，经时任法国华侨(qiáo )华人(🦂)会主席任俐(👇)敏提议，由主席团会议讨论，与会主席团(👛)成员以举手表决方式一致鼓掌通过，蔡君柱当选第24届主席，郑金标(🦐)当选第25届主(🍡)席。第24届主席团就职典礼于当年11月举行(háng )。三年来，蔡君柱主席带领协(xié )会与旅法侨界一道(dào )，发扬优良(liá(🛏)ng )传统，践行初(🚯)心，加强和谐侨(qiáo )社建设，推动侨社(shè )大发展，在一系列(🗺)重大活动中表现突出，赢得好评。郑金标是法国华侨(🖤)华人会第24届主席团履职期间担任常务主席，积极协助蔡君柱主席(🤨)等主席团工(😋)作，在实际工作中得到了锻(duàn )炼。4月26日，蔡君柱主席与任俐(lì )敏、郑金标再次确(què )认当年选举(jǔ )有效，体现(🍤)法国华(huá )侨(🏳)华人会传承有序，共担使命(mìng )。(完)　　奥斯卡贵州安(🏂)顺5月4日电 (石小杰)5月1日至5月5日，“贵州文旅观光飞行展(📝)演”在贵州省安顺市黄果树大瀑布前举行，这是黄果树大瀑布首次(🌳)开展eVTOL(电动垂(👦)直起降飞行器)低空(kōng )观光飞行活动。

　　这个假期(qī )，不少地方通过创(chuàng )意改造，让(ràng )承载着历史记忆的(💠)(de )工业遗产，悄(🕯)然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年轻人追(🌥)捧的文创园，前身是印制厂。复古工业风与现代潮流(🙅)文化相互碰撞，吸引大量游客前来拍照打卡。

　　严致远推荐了一(🌷)套缓解颈(jǐ(🙏)ng )椎不适的推拿方法：患者端坐(zuò )，操作者在其身后(hòu )。首先，操(cāo )作者用手部虎口握(wò )住患者颈部，手指指(🤫)腹向中间用(🛥)力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指(🕒)指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然(📧)后，操作者双手放在患者肩部(bù )，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该(🆓)动作5到10次。最(🍍)后，操作(zuò )者双手手掌对撑，小指和无名(míng )指弯曲，食指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注(⭐)意的是，操作(🚲)时的力量以患者感到舒适为宜。

　　游客：这是我今(🗨)天抓的鱼，好大一只。平时真的很少有机会抓鱼，带小(🍟)朋友(yǒu )来感受一下乡村的气息，真的(de )很开心，好像回到了童年时代(🖥)(dài )。

　　学习(🎢)中文七(qī )年有余的沈(shěn )力首次踏上中(🌄)国的(de )土地。“与书本里的文字、网络上的影像截然不同，当我真正站(🈷)在这里，才深(⛰)刻发现中国智慧不仅凝固在千年不倒的大雁塔之中，也蕴藏在一株株植物的根须花叶间。近年来(lái )，我的(🏣)家乡波城陆续开设了不(bú )少中医诊所，越来越多的法国(guó )人开始(🖖)尝试针灸、(🤵)推拿等中医(yī )理疗项目。”

　　颈椎病如(🚡)何自测？有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主(🐓)任、副主任(🤖)医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比较隐(yǐn )匿，容易被忽视。

　(🉑)　贵州：创新业态丰富场景 激发红色文(wén )旅新活力

　　五一(yī(👛) )假期，在西(xī(📨) )藏拉萨，人们结伴(bàn )出游，来到罗布林卡(💩)景区的草地上，铺上地毯，围坐在一起，尽情享受假日的欢乐时光。

　(🛷)　在工作人(🏳)员指导下，沈力尝试研磨艾叶、丁香等药材，随着石碾缓缓转动，细碎(suì )的药材散出独特香气，她与身(shēn )旁(🐡)的同学交换着亲手制作的香(xiāng )囊，讨论哪种香气(qì )最宜人，“原来这(🏭)些植物能组(🐅)(zǔ )合出如此治愈的味道。”