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　　来源：央视(🏄)新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟(wěi ) 文瑶)经典粤剧《南唐李后(hòu )主》5月(🤮)2日晚在广州江南大(dà )戏院上演，拉开广州粤剧(🍆)(jù )院2025年“五一”经典演出专(zhuān )场的序幕。5月3日晚，粤(🛳)剧(jù )《范蠡献西施》将接力在(zài )该戏(👖)院登场。

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就(🥤)到西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这(🧟)么远，他年龄也大，可能(néng )过来也不方便。我说，我(wǒ )有时间回去的话，过去给(gěi )你调(⬅)下。

　　在李萌心中(zhōng )，这么多前辈都选择了坚(😴)(jiān )持，自己更没有理由推脱(tuō )。“在身边人的感染(📟)下，在群众的认可中，我越发地爱上(👂)了手中的工作，有时候会听到邻里街坊骄傲地(🆔)念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞(🚮)儿’。这种甜蜜的吐槽，让我(wǒ )更感到自己的工(😪)作有价值(zhí )。”她坦言。

　　神鱼节(jiē(😳) )是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量当地(✍)民众(zhòng )及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品(🥑)美食等活动。

　　适当的运动，有助(💯)改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一(🏷)书中指出，对于常常失眠的人(rén )来说，运动是调(🌇)理睡眠有(yǒu )效的方式之一。失眠患者(zhě )若能坚(🌃)持跑跑步、做做操(cāo )、练练太极(🈴)拳等，经过一(yī )段时间的体育运动，会对(duì )神经(🔪)系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用(🤘)，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　(👅)　2025年4月，南方医科大学(xué )公共卫生学院的研究(🚌)人员(yuán )在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研(🦅)究指出，无需每天都保持自律运动(📓)(dòng )，仅周末 2 天完成指南推荐(jiàn )的运动量(每周150-300 分(🔬)钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症(✴)等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口(🛄)岸排队办理(lǐ )通关手续。彭梦平 摄

　　朱超敬(🍭)：他说他在周至，有时间就到西安来，把东(dōng )西(🚒)拿过来，调一下。我一(yī )想，西安这么(🏵)远，他年龄(líng )也大，可能过来也不方便。我说，我有(🏩)时间回去的话，过去给你调下。