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　　虽然富含(hán )蛋白质的食物也同时富含 B 族维(💁)生素，适量摄入时对睡(shuì )眠也(yě )是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得(dé )其(💅)反(fǎn )。晚间(💡)避免过多蛋白质，而适度摄(🧡)入淀粉类食品，更(gèng )有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的(👨)科学原因，与大家分享和讨(🚯)论。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐(táng )颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　我(⏹)们看到的这(zhè )些溶(róng )洞奇观，通常要经过亿万年才能形成，地质专家表示(shì )，溶(róng )洞形成(🔧)不易，大家(🍁)在沉浸式游览体验它的独(🎴)特魅力之(zhī )余，一定要注意保护好这些珍贵的遗产。

　　北京(🚡)：沉浸(jìn )游览溶洞世界 需(🏬)爱惜保护珍贵遗产

　　近年来，中国船舶(bó )制造业正加速向(😃)绿色化、智能化转型，呈现(💼)出强劲发(fā )展态(tài )势，在全球市场中逐步占据主导地位。大连港湾海关以企(qǐ )业发展需(⛅)求为导向(♓)，积极推动加工贸易便利化(🛵)政策落(luò )地见效。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量(🗃)(liàng )政策的会议提前举行，商(🥒)讨6月增产计划，叠加美国原油库(kù )存增加，引发市场对原油供(🏈)应过剩的担忧，国际油价(jià(🛺) )承压(yā )下跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中(zhōng )美油累计下跌7.5%，布油累(🥁)计下跌8.34%。

　(😋)　据韩联社报道，国民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行(háng )全国代(🎟)表大会，并公布党内总统候(⬛)选人决选结果。金文洙(zhū )以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统(🐳)候选人。另一位党内(nèi )候选(⛹)人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。