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　　(⛸)北京交通部门提醒：根据(🍙)(jù )气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵(⛰)(zhèn )雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有(❣)不利影响。请广大市民关注(😶)临近(jìn )天气和路况信息，合理规划返程方式(📏)、时间(jiān )和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站(zhàn )两场”周边道路交通压(🕕)力大，周(zhōu )边道路易拥堵，倡导市民优选公共(🚿)交通出行(háng )。(完)　　记者(😇)从交通运输部了解到，“五(wǔ )一”假期第五天，交(🚵)通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高(💊)峰，交通部(bù )门多措并举加(😁)大出行保障力度。

　　大新金(jīn )融集团首席(😣)经济及策略师温嘉炜指出，今年(nián )首季度，企业在美国所谓“对等(děng )关税(📍)”措施实施前加快处理货品订单，令香(xiāng )港出(🍥)口表现强劲，同时投资亦有改善，带动(dòng )香港本地生产总值上升。预计今(🍅)年第二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　(🍶)奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨(🚡)毅)大连海关4月30日对(duì )外披露，2025年一季度，大连(🈸)地区出口船舶货值(zhí )55亿元人民币，同比增长54%。

　　很(hěn )多人因为想控糖(📫)，晚上严格限制主食，但这(zhè )样做可能引起夜(🍟)间低血糖，次日早上的空腹(fù )血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也(🎺)会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖(⛲)水平反而更为稳定。

　　我(😟)认为(wéi )还有两个可能原因：

　　·轻体力(🎭)活动女性(xìng ) 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗(🍕)浅浅 1 碗。如果运(yùn )动较多，那就可以再加量。

　(🎈)　一方面，少(shǎo )吃主食不等于能变瘦。

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　　据专家(jiā )介绍，溶洞(🎌)里的可溶性岩石主要(yào )为白云岩等碳酸盐(🔷)岩。它们是由亿万年前海(hǎ(🏉)i )洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶(💙)(jiāo )结等作用逐渐形成的。大家了解(jiě )溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱(🔵)惜和保护(hù )。

　　不少人意识到非法买卖公(👻)民个人信息(xī )可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法(fǎ )提供、收(🤼)受或者交换公民个人信(xìn )息的违法性。