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　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快(🔰)速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求(📍)会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠(🍲)中的深(shēn )度睡眠阶段)增加(jiā )。所以在(✏)限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间(🥔)缩短，总睡眠时间也缩短。

　　期货市(㊗)场的数据方(fāng )面，截至4月29日收盘，沪金期(⚡)货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄(🍼)(huáng )金期货全部合约成交759488手，持仓量减(✍)少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收(shōu )报8215元(🏐)/千克，上涨(zhǎng )0.12%。

　　韩国宪法法院4月4日(🤔)通过弹劾总统尹锡悦的裁(cái )决，尹锡悦即刻(kè )被罢免总统职务。4月8日，韩国政(🍹)府确定6月3日为新一届总统选举日，同(🧑)日，金文洙辞去长官职务，4月9日加入国民(🎃)力量党并宣布参选。

　　李鸣涛表示(🎗)，当前电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争(zhēng )夺流量，平台企(qǐ )业也(🤚)不能简单地依靠流量分发规则盈利(🛋)，应该把竞(jìng )争的焦点聚焦在(zài )平台生态核心能力的打造上，并将其作为平(🤝)台、商家、消费者及服(fú )务商的共(👱)同体，让不同参与方良性互动和共赢发(㊗)展，只有如此，平(píng )台生态才有活力，才(🌫)能可持续。这在当前流量红利减弱、消费者对(duì )线上消费综合服(fú )务体验(🐗)要求越来越高的背景下显得尤其重(🏯)要，也是(shì )保障电商产业实(shí )现更加可持续发展的重要基础。

　　第七，在晚(💀)餐不吃或少吃碳水(shuǐ )化合物的情况(📇)下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解(⚽)蛋白质来异(yì )生葡萄糖，导致(zhì )夜间(📉)肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量(liàng )。

　　为什么不(bú )吃主食吃(🔢)得太少反而不利于瘦身呢？其中当(🎑)然是有(yǒu )科学道理的。

　　无独有偶