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　　如今，自由党抓住了机会，是(🍽)否能真正推动加拿(ná )大的变革？　　澎湃新闻记者 唐(💹)莹莹

　　小到一颗(kē(📸) )螺丝钉、一根电(diàn )缆的打磨，大到(dào )大国重器、大国工程(🕡)的建造，都需要工匠们发挥(huī )工匠精神，展现笃实专注、严谨执着的匠心。

　　马(🕒)建(⛄)岭表示，《黄(huáng )帝内经》讲“春(chūn )夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比(🐗)如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的(de )传统(💟)养生方法，吃一些“姜丝(🚂)陈(chén )皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上(shàng )睡觉(🔍)的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也(yě )可以多揉揉神阙(💓)(què(🏼) )穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩(🕋)1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间(jiān )连线的位置，也(yě )可(🌩)以做手掌的按(àn )摩。(💕)　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(wǔ )一”小长假叠加(🎼)第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放(fàng )。上海市市场监(jiān )管局5日发布(⬆)的(🔗)数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热(🔬)度(🍚)延续。

　　2022年10月(yuè )，在党的二十大(dà )广西代表团讨论(lùn )现(🍇)场，与总书记面对面交(👡)流的人中，同样有一位(wèi )大国工匠——郑志明。

　　小到一(⏫)颗螺丝钉、一根电缆的打磨，大到(dào )大国重器、大国(guó )工程的建造，都需要工匠(⚡)们(🏯)发挥工匠精神，展现(xiàn )笃实专注、严谨执着的匠心。

　　作者：张 琦(北京师范(🦎)大(✊)学乡村振兴(xìng )与发展研究中心(xīn )主任、教授)