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　　聚餐(cān )时免(🎵)不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　气血充足：(🚓)成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。

　(🎱)　旅客在昆明机场口(👻)岸排队候检。昆明边检站 供图

　　捐赠乐器

　　如今的李(🕹)萌，闲暇(xiá )之余会为(wé(😑)i )群众砌花(huā )台、栽花(huā )架，还会(huì )去养老院(yuàn )义务服务。“能(❗)做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好(🧦)的诠释。”她说。

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要(🦑)自律起来，每天都坚持(➕)运动”。其实越来越多研究发现，健康运(yùn )动不要过(guò )于苛求(🛐)自(zì )己自律。

　　5月5日(💁)(rì )，来自泰(tài )国的Salaon Fhahtn即将(jiāng )搭乘航班回国，她说，“这是我第一次(🐶)和朋友一起来中国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方一个(😠)都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”

　　朱超敬：有(🕗)时候我车刚停，他们就(💝)“哗”一下，从教室跑(pǎo )出来，糖(táng )果老师你(nǐ )来了，我(wǒ )们好想(🎷)你(nǐ )啊。他们(men )对你的那(⏯)种期盼和他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有(💚)不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大，是他(🥜)们给我带来了很多的(🅾)欢乐，我们是彼此成就的。

　　长期饮食不节、过食生冷寒(🤚)凉的食物，容易损伤脾(🤐)阳(yáng )，影响脾(pí )胃运化，不利于气(qì )血生成。