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　　经典粤剧《南(🐷)唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　坚持运动的人不仅有利于(⛺)减肥(féi )，还有利于全身骨骼(🎈)肌系统的强健。而功能强大(👧)的(de )肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气(qì )质、更好看。

　　假期里，你(nǐ )有没有赖床、玩手机？(✏)中医认为，“久卧伤气、久(jiǔ(🍥) )坐伤肉”，休息日久躺不动，其(🎇)实很伤气血。

　　朱超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县(xiàn )东欢乐村的村(🦐)民们，都认识一个背着电子(🦎)琴去学习(xí )的女孩，那就是(🎞)朱超敬。当时，她带着家里卖(🎇)了三(sān )头猪给她买的琴，每周辗转一(yī )个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是(🙃)满(mǎn )心欢喜。

　　5月2日晚，《南(🚳)唐李后主》再度掀起观(guān )演(🕵)热潮。开演前，江南大戏院票房“全院满座”的(de )锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公(gōng )主戆驸马》以及4月27日《帝(🚜)女花(huā )》之后，近几个月内(nè(🍈)i )广州粤剧院第四度实现演(🤯)出票(piào )房售罄。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚(jiān )持运动有助于激发和改善免(🍟)疫力。人群统计研究显(xiǎn )示(🐳)，经常锻炼的人，细胞免疫功(🔀)能明显优于那些不(bú )运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好(hǎo )，也更不容易生病。

　　气血(xuè )不足：头(🚃)发干枯、掉发、发黄、发(👗)白、开叉。