给个网站你们懂的

　　“五一”假期期间，山西省新绛县组织(zhī )数百名志愿(yuàn )者(⛓)在(🈂)绛州古城开展志愿服(fú )务。其中，多(💟)个“亲子家庭”志愿者(zhě )成为释放绛(😵)州温情的亮丽风景线。

　　进入立(📪)夏后，作息应适当调整，宜(yí )晚睡早(🕠)起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养(🕙)足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养(yǎng )身心才能更好地养护心气。

　　近日(rì )，“五四”青年节来临之际，由云南(nán )师(👯)范大学师生自编自导自演的舞台(👒)剧(jù )目《西南联大》走出院校舞台，在(🍟)昆(kūn )明市呈贡区文体活动中心面(🔡)向省内各(gè )行业青年连演6场，吸引(❣)6000余人观看。

　　在众多水果中，甜瓜(👙)凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为(wéi )立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观(guān )多样，表皮(pí )颜色丰富，轻轻切开，便(biàn )有一股清新(☝)的瓜香扑鼻而来；咬上一(yī )口，脆(🛑)嫩多汁。

　　夏天的水果“C 位(wèi )”，西瓜(🔯)当之无愧！在炎炎夏日，切(qiē )开一个(⤴)冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听(🍅)着就让人倍感清凉。

　　立夏节气(🏄) 食补方子请收好

　　以低脂、易消化、富含纤维素食(shí )物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润(rùn )祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、(🔃)薏(yì )米、冬瓜、木瓜、玉米等，少(🔁)食过咸(xián )的食物以及动物内脏、(➕)肥肉等；

　　“作为西南联大衣钵(✔)传承者，云南师范大学创排此剧，正(🥪)是对这段历史的当代诠释。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。