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　　气血不足：头发(⤴)干枯(kū )、掉发、发黄、发白、开叉。

　　朱(zhū )超敬的老家就在周(🥚)至县，这次上门调(diào )琴，也是她第一次来到上三清小学。很(⚓)快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱超敬心血(💳)来潮，提出了一个小小的(de )请求。

　　假期里，你有(🧞)没有赖床、玩手机(😙)？中医认为，“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤肉”，休息日久(🕓)躺不动，其实很(hěn )伤气血。

　　起源于北宋，有着800多年(nián )历史的八段(👅)锦，被誉为“千年长寿操(cāo )”。八段锦中的“双手托天理三焦”动(➕)作有助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起(🚻)来吧~

　　青(qīng )年是(🥙)常为新的，最具创新热情，最具(jù )创新动力。纵观(📄)文明长河，“自古英(yī(🌁)ng )雄出少年”，是人类社会的经验总结(jié )也是深切(⬆)期许。

　　朱超敬：调完琴(qín )之后，他正在教室上课，我一下就萌(mé(🎱)ng )发了那种小时候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上(🔨)课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教(jiāo )个歌(🏃)，或者上一节课。

　　(🤞)正如邵晖(huī )所言：“我们要把森林资源变成‘(✡)会(huì )呼吸的钱袋子’，未来这里不仅是中(zhōng )药材基地，更是城里人(📡)向往的‘诗和(hé )远方’。”

　　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷(🆖)晓琨和团队就入局了，他们克服研发成本高昂、关键零(💕)部件靠进口等难题，咬(yǎo )定青山不放松，矢志攻(🛄)克“卡脖子”难题。团队(🥄)发布的高动态人形机器人(rén )“夸父”，零部件国产(⬇)化率达90%以上，把一体化关节、运控算法等关键技术(shù )牢牢掌握在(🕴)自己手中。爱国之心、报(bào )国之志提供了强大的精神支撑，但只有(👬)沉下心、练内功，才能以长期主义赢得远大前程。

　　坚(🥩)持运动和不运动的人，

　　5月3日，上万(wàn )人在孟(📂)连体验捉鱼乐趣。孟(🌤)连县融媒(méi )体中心 供图