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　　来源：人民日报　　【来(🎲)自国新办新闻发布会的报道】

　　中医有一个有名的补血(🐝)方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其(😟)中(😯)当归补血活血(xuè )，黄芪益气以生血(xuè )，适用于气血两虚(xū )的(🤭)人群。

　　朱超(chāo )敬：我每次回到上(shàng )三清学校，走到门口，看(🌽)到上三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大(🌓)叔说，你回来了，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让(💙)我觉得特别亲切(qiē )，就像回到我娘家(jiā )一样。

　　朱超敬(jì(🧦)ng )：(😖)他说他在周至，有时间就到西安来(lái )，把东西拿过来，调一下(👈)。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有(🧜)时间回去的话，过去给你调下。

　　据广州粤剧院有关负责(🎵)人介绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中，年轻观众(zhòng )占比超四成(🌾)。他们(men )对粤剧的热情和积(jī )极购票行为，不仅(jǐn )充分彰显了(🙆)粤(🆖)剧在(zài )年轻观众心中的吸(xī )引力与影响力持续攀升，更表(⏸)明了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　没有谁比青(🌦)年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击(🍨)队(🏋)，自主研发的“天枢”大模型，已成为(wéi )化工领域“创新风(fēng )向标(🚻)”；平均年龄(líng )28岁的中国航信“技(jì )术极客”，研发的(de )“千穰”大模(🚠)型(🦓)，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为(🛬)行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力十足的(📎)青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精(🦈)气(🤮)神，正(zhèng )化为源源不断的朝(cháo )气锐气，展现在时(shí )代进步发(🚼)展的方方(fāng )面面。

　　“这里(lǐ )将建成300亩星空露营(yíng )康养基地(❄)，移动露营台、药膳食疗餐厅、森林研学步道、停车场等(🍆)配套基础设施都在规划中，预计开业后会吸引大量游客。”余叶(❌)敏指向一片开阔地算着发展账。

　　朱超敬和上三清小学(🌃)结(💼)(jié )缘，是2019年一次偶然(rán )的机会。学校的音(yīn )乐老师梁彦鹏购(😕)买(mǎi )了一架电子琴需要(yào )调试，辗转找到了(le )朱超敬。

　　6 坚持(🛢)运动的人，睡眠质量更好