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　　因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。不(🛏)少酸奶中的含糖(táng )量也很(hěn )高，购(gòu )买时看清营养标签。

　　脂肪摄(👑)入总量增多是会促炎的，脂(🥦)肪摄入量不宜超过膳食总量(liàng )的(📲)30%。在这个(🐵)前提下，可以优选不饱和(hé(🈹) )脂肪酸(suān )，少吃(chī )饱和脂肪酸和反式脂肪酸。

　　此外，“五一”假期前三(😃)日，自驾车“北上”内地旅游消费、探亲访友港澳居民数量持续增多。据(🤳)(jù )统计，近三日(rì )经该边检站查验的出入境小客车数量超过3.7万辆次(🕘)，占车流总量的64.3%，其中港澳单(❤)牌车数量(liàng )2.4万辆次，较平日增长65.8%。(完)　　(🅱)奥斯(sī )卡温州(zhōu )5月4日电(dià(🚳)n )(周健 陈青)作为工业强市，浙江温州乐清市拥有民营经济发祥地、“中(👙)国电器之都”等多张“金名片”。众多先进制造业企业汇聚，大量高(gāo )层次(✌)人(rén )才在此安家，当地民众有着较强的文化消费需求和能力。

　　杨(🛬)建武以贯通南北的大运河(🏤)世界文化遗产“融合实践”为例，在这之(zhī )中(❤)，浙(zhè )江以文物大保护、生(💊)态优先的规矩倒逼产业转型升级，实现高(🔬)质量发展，实现经济社会发(🏆)展与人口、资源、环境相协调，推动大运(yùn )河文化(huà )带走出(chū )一条(🍪)“绿水青山就是金山银山”的有效路径。(完)　　中新社珠海5月3日电 (邓(🧐)媛雯 黎钊德)“五一”假期前三天，港珠澳大桥珠(zhū )海公路(lù )口岸迎(yíng )来(📈)“双向奔赴”客流高潮。珠海边(🛥)检总站港珠澳大桥边检站3日对外公布，据(🚤)统计，截至3日16时，该站共查验(🥪)出入境旅客超过28.3万人次、车辆达(dá )5.7万辆次(cì )，同比分别增长54.7%和41.7%。

　　(🎃)沈家湾客运码头是嵊泗列岛民众出行的重要枢纽，日前也迎来升级(🥒)。例如，沈家湾客运站的汽车通道现为(wéi )7车道待(dài )渡区和14车道等候区(🔁)的“海上快车道”，车辆通行更(🤨)加顺畅。5月5日，当地还增设嵊泗至沈家湾方(🎠)向的15个班次。

　　因此，甜饮(🐏)料、甜(tián )面包、蛋糕等(děng )尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很高，购(🚢)买时看清营养标签。