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　　江西赣州公安网安部门在工(gōng )作中发现，某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个(gè )人信息。经查，该公司员工为联系客户增加(jiā )业绩，向同行获(huò )取了一些新购楼(🐔)房业主个人信息，这一行为(wéi )被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　“五一(yī )”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽(zāi )种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念(niàn )，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们(men )还可以开启一场(chǎng )别开生面的探洞之旅。

　　第五，几十年前(qiá(🏯)n )就已经发现，在(zài ) REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相(xiàng )增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会(huì )发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀(pān )比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜(yè )里睡得踏实的程(🛋)(chéng )度就可以了。

　　上周国际油价下跌

　　北(běi )京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省(shěng )市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的(de )消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投(tóu )诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场(chǎng )监管部门将及时(🔰)(shí )依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常(cháng )失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人(rén )不知道

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大(dà )，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖(táng )，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且会加(jiā )重肝脏和肾脏的(de )负担。这(🐛)样也会让你感觉疲劳。

　　·轻体(tǐ )力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者正(zhèng )在增肌，那就还需要加量。