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　　朱超敬(jìng )：小朋友问我“老师(🤰)，你(nǐ )能不能(💤)当我们音乐(🐗)老师”“老师，你什(shí )么时候还会再来”。我当(dāng )时说，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的(de )。

　　四川省贸(🥟)促会副会长(💐)雷学杰表示(🚃)，四川省贸促会将更好发(fā )挥联通政企、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部(bù )门和对口机构，搭建更多(duō )经贸促进(😣)平台、政企(🧢)对话平台和(👺)工商合(hé )作平台。

　　西盟县勐梭(suō )镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交(jiāo )通不便、饮水困难，随(👝)着时代发展(🍱)，依托茶叶、(🔴)甘蔗等产业，建(jiàn )起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会带家(jiā )人外出旅游。

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　　朱超敬并不是很在意学(🏦)生们进步有(🗑)(yǒu )多大，有多(👲)快。在她看来(lái )，孩子们能在每周一的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最(zuì )重要的。

　　在李萌心中，这么多前辈都选(💗)择了坚持，自(🔛)己更没(méi )有(🏫)理由推脱。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我越发地(dì )爱上了手中的工作，有时(shí )候会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡(hú )同里(🏜)有一个北京(🕤)丫头，是(shì )‘(😾)大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工作有价值(zhí )。”她坦言。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　中国第二(💄)重(chóng )型机械(🛌)集团德阳万(🕟)航模锻(duàn )有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班(bān )长叶林伟，总是致力于超(chāo )越自我。凭借这股劲头，他勇敢地承担(dān )起实现航空(🔳)重要锻件国(🕞)产(chǎn )化的重(🧠)要使命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键核心技(jì )术。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　“一夕不卧(🗞)(wò )，百日不复(🤹)”，意思是如(rú(🐝) )果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补(bǔ )不回来。所以，别指望熬(áo )完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(⛄)刷手机更耗(🍠)(hào )气血，中医(🌙)讲“久视伤血(😞)”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还(hái )有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。