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　　马建岭表示(shì )，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时(shí )分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏(xià )吃姜”的传统养生方(fāng )法，吃一些“姜丝陈(chén )皮山楂饮”这种健脾(pí )温阳、化湿和胃。另外(📮)晚上睡觉(🏨)的时候，要(⚾)注意捂好(🌺)肚子、护(🐺)好双脚，防(💘)止晚上的(💷)寒气侵(qīn )袭。也可以多揉揉神(shén )阙穴、中脘穴调理脾(pí )胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和(hé )肚脐中间连线的位置(zhì )，也可以做手掌的按(àn )摩。　　奥斯卡上(shàng )海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一(🚮)”小长假叠(🕜)加第六届(🗼)上海“五五(🔰)购物节”，上(🎐)海消费活(📿)力持(chí )续释放。上海市市场(chǎng )监管局5日发布的数据(jù )显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　湖南省文旅厅发(fā )布的数据显示，根据(jù )手机信令大数据建模(mó )分析，“五一”假期第二天，湖南省客流1439.86万人次，同比(⬛)增长33.88%，其中(🍾)省外游客(🐷)242.25万人次，占(⛓)比(bǐ )为16.82%。“五(🍎)一”假期第(🤴)(dì )一天，湖南省客流996.24万(wàn )人次，同比增长31.40%，其中省外游客148.26万人次，占比为14.88%。

　　策 划丨蔡纯琳

　　毕业于甘肃省中医药大学的“80后”副(fù )主任医师普佤嘉，是(shì )玛曲县人民医院藏医(yī )科主任。他从小就听着爷爷奶奶讲着这位王曼巴的传奇故事。2015年他来到玛曲(🎧)县人民医(🔩)院工(gōng )作(🏚)，并在院内(🈹)创设藏(cá(🎇)ng )医科。“王主(🏕)任一直(zhí )强调藏中西医三结合是特色，当我告诉他医院藏医科成立了，他特别高兴。”普佤嘉说，王万青的故事激励着(zhe )年轻人，未来有无限(xiàn )可能。

　　有加拿大(dà )媒体指出，此次选举将是加拿大历史上最具影响力的选举之一。“无论哪个政党胜出，都(dōu )将应(👰)对美国的(🌸)关税和(hé(🌩) )吞并威胁(🕉)，并确保四(🌗)(sì )年后加(🚅)拿大仍然是强大而自由的国家。”

　　径山是“茶圣”陆羽著经之地，日本茶道之源。作为“国家级绿(lǜ )色村庄”“国家森林(lín )乡村”，径山镇森林(lín )覆盖率超96%，3000亩茶园与万亩竹海相映成趣，“径山茶宴”入选联合国教科文组织人类非物质(zhì )文化遗产代表作名录(lù )，径山(🌰)茶炒制、(💐)茶筅(xiǎn )制(🐧)作等技艺(🚦)代代相传(🏮)。

　　“第一(⭕)次见到曼巴时，我10多岁，他是个一米八的大个子。”才得合说，“那时候的(de )玛曲草原生活条件太(tài )差，交通不便，牧民(mín )居住分散，大家有病就拖着，不到难以忍受的程度，很少有人去看医生的。听说他是从上(shàng )海来的，大人们猜想(xiǎng )，他在玛曲草原待不(bú )了太久。”

　(⚪)　近年来(🥔)，随着中国(📒)泵道自行(🍎)车联赛的(🍆)成功举办(👂)，以及奥运“小轮热”的持续升温，泵道这一新(xīn )兴潮流运动在国内的(de )大众参与度不断攀升(shēng )。然而，与之相伴的专业化、标准化建设亟待完善。在此背景下，中法合作初、中级泵道(dào )教练员培训班应运而(ér )生。据悉，此次培训(xùn )由中国自行车运动协会携手(🧀)法国自行(📨)车协会联(🔛)合主办。

　(🕦)　——携(🥋)手周边国(💞)家共创美好未来⑤