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　　看睡(🧠)眠

　　朱(🚷)(zhū )超敬和上三清小学结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁(liáng )彦(yàn )鹏购买了一架(🚇)电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。

　　创新无极限，成长不设限。青年只有在经风雨、见世面中，才(🤶)能成长成(🍹)材，长成(chéng )可(kě )以遮风挡雨的参天大树。

　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清楚地(dì )知(💋)道，很多孩(🎩)子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清(qīng )小(xiǎo )学的孩子们上完课后，朱超敬的(♿)脑海里总会浮现当时的情景，她便和家(jiā )人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后(✴)，朱(zhū )超(chā(🛃)o )敬开始了自己的支教之路。

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤(🦇)族自治县(⛽)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民(mín )间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩(🎹)民族风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(shàng )发(fā(🕤) )表(biǎo )的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较(jiào )高水平的体力活动与更(🌲)年轻的DNA甲(🦂)基化年龄显著相关，体力活动在促(cù )进(jìn )健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要(🤴)作用。

　　青年是常为新的，最具创新热情，最具创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出(chū )少(shǎo )年(nián )”，是人(👂)类社会的经验总结也是深切期许。

　　朱超敬的本职工作是西(xī )安一家培训机构的音乐老师，周一(😦)是一周中(🉐)为数不多的休息时间，过(guò )去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。