吃瓜APP

　　记者：有了这样一个小车，对您有帮助吗？

　　以低脂(zhī )、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清(✒)润祛湿的(de )食物，如鱼、瘦(😣)肉、鸭肉、薏米、冬瓜(🔑)、木瓜、玉米等，少食过(👭)咸的(de )食物以(yǐ )及动物内(🔷)脏、肥肉等；

　　在众(💐)多出土文物中，侍女俑面容丰(fēng )腴、衣(yī )袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人俑则高鼻深目、身着戎装，散发浓郁西(xī )域特征。尤为引人注目的是祆教元素的出现。

　　楚晓琳表示，高校(🐰)(xiào )应明确“双千”计划的实(📦)施目标，统筹协调专业开(🤝)设、学分管理、评(píng )价(🔨)机制(zhì )等，采取更为灵活(🔠)的学习方式，降低专业选(〽)择门槛，同时根据(jù )市场(🤝)变(biàn )化，及时调整课程内容，快速响应新兴产业发展和技术变革对人才的(de )需求。

　　保护我们的健康 你“踩雷”了吗？

　　立夏后，气温逐渐(jiàn )升高，紫外线也(🛥)较强。因此，运动时间最好(🎼)选择在清晨或傍晚、选(🙀)择(zé )不剧烈(liè )的运动。这(😓)样可以避免强紫外线对(🥧)皮肤和身体造成损害，同(🏙)时(shí )减少中(zhōng )暑的风险(🐧)。

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降(jiàng )体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳(shàn )食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不(🏿)吃饭来减肥，对(duì )身体健(🛅)(jiàn )康是不利的。

　　奥斯(🥫)卡记者 陆祁国

　　立夏(🗽)节气 合理运动不(bú )过量(👒)

　　立夏节气，呵护健康(📀)，还有哪些需要注意的？下面这些误区(qū )，请务(wù )必绕开。