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　　一方(fāng )面，少(🥩)吃主食不等(🌹)于(☝)能变瘦。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口(👖)的肉，几乎都是(🎦)高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都(dōu )加入了不少糖，以增加“浓(nóng )郁感”“醇(chún )厚感”。

　　(🔐)这(zhè )叫“早醒(💠)”，被(🤬)定义为比预(yù )期起床的时间提前 30 分钟以上(shàng )。

　　国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春(🈷)耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；(💭)西南地区一季(🏷)稻大部处(chù )于三叶期，东北地区处于育(yù )秧阶段；西(xī )南地区春玉米处(chù )于三(😋)叶至七叶期(🧐)，北(😗)方地区(qū )春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生长阶段。

　　邵(💦)菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　“让年轻人在这里找到归属感，城市才有长久活力。”面对都(🤸)市青年普遍面(🍱)临(lín )的工作压力与社交焦虑，邵(shào )菲巧妙地将(jiāng )心理疗愈元素融(róng )入活动设计(🧢)。在其看来，文(🐘)(wé(🤡)n )化不该是逃避现实的乌托邦(bāng )，而要做青年生活的“减压阀”。

　　A：“哥，我最近刚开了家装修公司(⏰)，能不能‘分享’点客户信息给我？”

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样(yàng )简(🍫)单的初衷，一场(👢)关于青春(chūn )的变革在萧(xiāo )山区北干街道天(tiān )悦社区悄然发生。