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　　不吃主食或吃得太少

　　当地时间(🚼)本周三，美联储(🐍)将公布最新的利率决议，市场普遍(biàn )预计美联储(chǔ )将继续按兵不动。但(🖱)最近一系列数据释放出美国(🐐)经济衰退的(de )信(🎿)号，加上美国总统特朗普多次喊(hǎn )话降息，让(ràng )美联储面临不小的压力(🔅)。有分析称，本周美联储议息会(🧖)议上(shàng )，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反(fǎn )驳美联储将受到白宫影响的说法(💗)，或导致特朗普与鲍威尔冲(chōng )突再度升级(jí )。另外，美银指出，投资者预期(🧕)特朗普在执政的第二个百日(🕛)(rì )将转向“三低(👆)”政策，即降低利率(lǜ )、降低关税(shuì )和降低税收。

　　有些朋友夜间频繁(🍽)惊醒或噩梦，有可能是(shì )由于(💔)碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致(zhì )夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强(🤧)烈的应激，会升(shēng )高压力激素(sù )水平，使人容易夜间醒来并难以再次入(🍹)睡。

　　这里的预期(qī )时间，更(🐋)多的是指你平(♊)时更多时间(jiān )段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机(👶)器，你不需(xū )要卡着表对照自(🕜)己的睡眠。

　　依托溶洞资源，当地推出了多种多样的新业态和新消费场景，吸引越来(💹)越(yuè )多游客前来(lái )。

　　生鲜(📂)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售(🤣)卖(mài )鲜花、水果的商家反映(🚫)确有消费者(zhě(👒) )在收到货后(hòu )申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其(🐘)提(tí )供了仅退款服务。太原师(🔪)范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概(gài )率也(🧟)有差别(bié )，一些低价商品多的(🚀)平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景(🔇)缺乏明确(què )界(👴)定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥(👅)用。去年9月1日正式施行的《网络(💏)反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家(jiā )的行为，这(zhè )一政策的实施(💛)推动了各平台对“仅退款”规则(😎)的调整。

　　反而不利于瘦身