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　　“运动是良药”的(💕)说法由(yóu )来已久，坚持运动有助于激发和(hé )改善免疫力。人群统计研究显示(shì )，经常锻炼(🎙)的人，细胞免疫功能明显优于那些不(🛡)运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更(😓)不容易生病。

　　还是加速衰老的催(🐟)化剂？

　　【礼启华章】以礼载道，央媒(méi )名酒(👕)共启文化新章

　　很多人一(yī )想到(👙)运动，就会马上联想到“我(wǒ )要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现，健康运(🍶)动不要过于苛求自己自律。

　　恳谈(🚝)会由四川省贸促会(huì )、日本贸易振兴机构成都代(🗑)表处(chù )、日中经济协会成都事务所(🤵)、成(chéng )都日本商工俱乐部共同主办。此(cǐ )次会议旨(🧓)在深化川日经贸合作，借助世博会“大(🌗)展示、大交流、大合作、大发展”高(💤)能级平台，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助日(🖋)资企业释疑解惑、纾困解难，促进更(📁)多日资企(qǐ )业在川稳定经营、来川投资兴业(yè )。

　(🧚)　5月3日，姑娘们跳起甩发舞(wǔ )展现多(🔷)彩民族风情。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢节(👣)民族民(mín )间文化艺术游演，展示当地(🎻)传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　(😆)　假期里，你有没有赖床、玩手机？(⏭)中医认(rèn )为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动(👶)，其实很伤气血(xuè )。