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　　大新金融集(🦑)团首席经济及策略师温嘉炜指出，今(🕖)年首季度，企业在美国所谓“对(🔇)等关税”措施实施前加快处理货品订(💊)单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总(💬)值上升。预计今年第二季(jì )度外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯(🛳)卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月(🆎)30日对外披露，2025年一季度，大连地(⌛)区出口船舶货值55亿元人民币，同比增(👌)长54%。

　　如果能吃到一部分全(🧙)谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的(🗄)饭，那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁(🙈)酸和 B 族(zú )维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖(🐜)，更有利于持续合成糖原而不是合成(🐈)脂肪。

　　案件回顾

　　- 在动(🎳)物实验中发现，增加碳水化合物摄入(🉐)会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(⤵)素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以(yǐ )引发(👃)较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪(🐥)黑素的生成量。

　　虽然有关营养素(🏼)与失眠之间关系的研究结果(🔆)不一，但碳水化合物与入睡速度、睡(🏩)眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实(🏏)。[1]

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良(liáng ))　　第一财经(🧔) 作者：齐琦

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。