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　　让孩子们享受音乐(☔)的(💏)乐趣

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子(❔)去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去(qù )上三清(🥉)小(🚔)学(🚟)上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一下。

　　朱超敬的(de )老(🈁)家就在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来到上三清小学。很快，电子琴(🏇)就(🃏)调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一个小小(🥘)的请求。

　　2025年4月，清华大学的研(yán )究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表(💳)的(👵)一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平(🍍)的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿(🔹)和(😹)预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　后来，朱超敬成了音乐培训老(🔨)师，她清楚地(dì )知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上(🤞)三(🛏)清小学的孩子们上完(wán )课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景，她便(✴)和家人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开(🍝)始(🕠)了自己的支教之路。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难(nán )。于是我决(🍐)定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中(🈸)，从(🚾)米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万(🍾)余件，服务了山里8000多名村民。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　2024年5月24日(⌛)，湘(🏧)潭市公安局岳塘分局收到一条群众(zhòng )举报，称在网上购买的一款高档面霜(🍵)可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红(hóng )书一家名为“Beaustry护肤社”的店(🔽)，在(🧒)这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　一段彼此成就的音乐(🎺)奇缘

　　“当时我便说，‘您放心，孩子的求学路我们来帮助’！就这样，这(📊)条(🍻)路我们帮(bāng )助小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲人研究(👴)生，现在已经是一名教(jiāo )师。”高煜感慨中透出欣慰。