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　　虽然有(😗)关营养素与失眠之间关系(xì )的研究结果不一，但碳水化合物与入(⬇)睡速(🍨)度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多(🚼)项研(🛒)究证实。[1]

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元信用体系动摇(yáo )，以及(🗄)全(quán )球央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格(gé )快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么(🏒)，黄金交易(yì )是否已经过于拥挤？

　　黄卓指出，4月，我国春播区大(🏳)部(bù(🐠) )温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播(bō )种和培育壮(🕯)(zhuàng )苗(🌐)。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄(xù )水和农业(yè )生产用水(🚷)，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕(shǎn )西关中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少，对春玉米(⚾)等足(zú )墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部(🕓)(bù )、(🔲)吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿(shī )，整地进程(🦖)(chéng )略(🅱)有推迟。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元(yuán )信用体系(xì )动摇，以(🛫)及全球央行“囤金潮”等多重因素推动(dòng )下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那(nà(🔭) )么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　“五一”期间，江(jiāng )苏靖江生祠(🦀)镇变(😮)身"宋朝街市"，一场融合历史文化(huà )与现代体验(yàn )的 "宋风雅集(👫)"文化(🔕)市集盛大启幕。走进青砖古巷环(huán )绕的生祠(cí )镇，120多个特色摊(🕊)位依(🕤)次排开，游客在这里穿越时(shí )空，感受宋代生活美学与家国情怀的交织碰撞。

　　“让年(nián )轻人走出(👷)家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的初(chū )衷，一场关于青春的(✌)变革(😍)在萧山区北干街道天悦(yuè )社区悄然发(fā )生。

　　生鲜商品是(😂)“仅退(🏐)款”规则滥用的重灾(zāi )区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确(🦎)有消(🤶)费者在收到货(huò )后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其(qí )提供了仅退款服务(🔲)。太原师范学院经济与管理学院教授安(ān )祥生表示，当前“仅退款”在(🤵)不同(🏆)电商中发生的(de )概率也有差(chà )别，一些低价商品多的平台情况(🍽)更严(🕦)重一些。早(zǎo )期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺(🔦)乏明(🚵)(míng )确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致(zhì )“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式(📄)施行的《网络反不(bú )正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制(🧗)商(shāng )家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则(zé )的(🌓)调整(👧)。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者(zhě )发现网购商品(💀)存在(😣)问题且退货成本较高的情形下，可申请仅(jǐn )退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果商品出(🌧)现问(wèn )题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分(fèn )平台出于(🗽)“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如(rú )不给商家申诉机会(🐮)甚至(🚼)主动诱导消费者采用仅退款解决售(shòu )后纠纷等，形成了大量(💹)的规(📮)则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸(cùn )步难行”。

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入(rù )

　　为什么吃淀粉食物