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　　- 在动物实验中发现，增加碳水(🦕)化合物(🏦)摄入会增加大脑对色氨(ā(🏙)n )酸(suān )的摄取，而色氨酸在大脑中(zhōng )会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物(wù )如(rú )白米和面食，可以引发(🤝)较多(duō(👲) )的胰岛素分泌，增加大脑的(🛃)色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　第(dì )三方面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　“从长期来看(🌓)，贵金属(💗)作为避险与抗通(tōng )胀(zhàng )工(💴)具的核心地位并未改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博弈中，投(tóu )资(zī )者需要更加注重风险控制。五(🏾)一假期(🤬)前后，市(🐄)场流动性可能会下降，投资(💼)者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合(hé )理调整投资策略，以应对可能出现的市场风险。　　上周，随着美国政(💟)府频频(🏰)释(shì )放(fàng )与部分贸易伙伴(🍊)推进谈判的(de )信号，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解(jiě )市(shì )场对经济衰退的担忧。美国(guó )三大股指(⛪)连续第(🖥)二周收(😊)高，其中道指上涨3%，标普500指数(🙉)上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘(pán )，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　当(⛄)(dāng )地时(👿)间本周三，美联储将公(gōng )布(🎌)最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不(bú )动(dòng )。但最近一系列数据释放出(chū )美国经济衰退的信号(🥕)，加上美(㊙)国总统(🚭)特朗普多次喊话降息，让美(🥗)联储面临不小的压力(lì )。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反(fǎn )驳(bó )美联(🍯)储将受(🕛)到白宫影响的说(shuō )法，或导(🍌)致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银(yín )指出，投资者预期特朗普在执(zhí )政的第二个百日将转向“三低”政策(👈)，即降低(🚲)利率、(🔵)降低关税和降低税收。

　　针对(duì )企业新造船舶耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑油’监管模式(shì )，优化企业进口润(🏭)滑油备(💧)案、船舶出口耗用核定等(👺)业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策实施以(yǐ )来，该关已累计监管企业进口润滑油11000余吨，节省税费(😑)支出约(🔯)2800万元人(🍑)民币。(完)　　奥(ào )斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路(lù )迎(yíng )返京车流高峰。受车流量大(dà(⛸) )及降雨(👂)天气等因素影响，16-20时，京藏、(🕜)京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、首都(dōu )机场高速等高速进京方向以及六环路部分路段易出现通(🔕)行缓慢(📩)情况。京藏康庄、京承(chéng )司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　　本(běn )周欧洲多国央行公布利率决(jué(🏮) )议 欧美(➖)多家公司将公布最新财报(🥄)

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第(dì )一财经 作者：齐琦