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　　“高(🙇)校的(de )统战工作一定要走出去。”近日，在接受记者采访(🛫)时，上海大学党委统战部副部长谭(tá(🔌)n )婷说。这样的感悟来自她对高校统战工作的深入思(🙁)考，也离不开上海大学近年来持续加(🎥)大“走出去(qù )”力度(dù )，不断扩大朋友圈的实践探索。

　　总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着(📃)花船行驶在村庄(zhuāng )中潞溪(xī )之上，“潞(👦)村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上则横跨了“腾蛟(⛎)”“起凤”“化龙(lóng )”“天(tiān )保”四座古桥，这四座(😑)古桥距今已经有近千年的历史了。江南的初夏，泛舟(🎷)而行，就像人在(zài )画中游(yóu )。伸手就能(⚪)触摸到古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影，可谓是浪漫(màn )与惬意(yì )并存(🤗)。

　　北京化工大学：教育帮扶架“心(🤽)桥”激发党外人士服务社会新动能

　　良(liáng )好的生(📛)(shēng )活习惯也非常重要。要保持正确的(🏽)坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈(🚙)部保(bǎo )暖。建(jiàn )议每工作或学习1到2小(🎺)时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水(shuǐ )、去趟(tàng )洗手间，或者做(🐧)一些简单的伸展运动，如扩胸运动、(🎗)弯腰运动等。

　　菲律宾4月通胀(zhàng )率落在(zài )菲中央(📮)银行预测的1.3%至2.1%之间。此前，鉴于通胀预(🐓)期持续回落，菲央行在今年2月暂停降息后，于(yú )4月再(👌)次(cì )将关键政策利率下调25个基点至(📃)5.50%，并暗示未来将以“小步伐”方式继续其宽松政策。(完(wán ))　　中新社马尼拉5月5日电 (记者 张(👽)兴龙)菲律宾政府5日正式启动《2025-2034年为国(🖤)就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着(zhe )菲律宾(bīn )首个国家层面的长期就(😝)业蓝图正式落地。

　　在工作人员指(🐵)导下，沈力尝试研磨艾叶、丁香(xiāng )等药材(cái )，随着石(👑)碾缓缓转动，细碎的药材散出独特香(🤩)气，她与身旁的同学交换着亲手制作的(de )香囊，讨论哪种香气最宜人，“原来这些植物能组合(🔶)出如此治愈的味道。”

　　2018年初，85后沈(shě(🍝)n )枝丹回(huí )到家乡(xiāng )福建省武夷山市洋庄乡，开始通(😺)过短视频平台分享乡村生活。“最开始(🐍)我只是想拍拍(pāi )身边的(de )美食美景、记录生活。”沈枝(⏭)丹镜头下真实自然的乡村生活获得(🕴)了许多关注，视频里(lǐ )出现的(de )家乡特产也被更多人(🔎)看到。

　　总台记者 王玉龙：来到小(🎉)寨村，还有一个项目不可错(cuò )过，就(jiù(👊) )是浑水(shuǐ )摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有很多老人卷(📌)起裤腿，跃入泥塘，在里面抓鱼。