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　　“人虽渺小(xiǎo )，但心可以无限广(guǎng )阔。”正在执行(🚭)任务的神舟二十号航天员王杰的(👏)话，道出了当代青年的大志气、大(💂)胸怀与大能量。与祖(🚷)国共(gòng )进、与(🕥)时代同行，“强国有我(🐹)(wǒ )”的时代新人，必(bì )将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　气血充足：头发乌黑、浓密(mì )、柔顺。

　　如今(jīn )的李萌，闲暇之余会为群众(🗨)砌花台、栽花架，还会去养老院义(🌌)务服务。“能做一些力所能及的事情(🔽)，能帮助(zhù )更多群众(💄)，我觉得(dé )就是(🐽)劳模精(jīng )神在群众(🔨)心中最好的诠释。”她说。

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　　云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县位(wèi )于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石(shí )”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡(👞)第一县”等美誉。

　　“我常和徒弟说(📛)，书本上教给(gěi )大家的是理论知识(🗿)(shí )。作为操作(zuò )手，最(♓)重要的还是实(🚺)际动手能力，只有不(🚆)断操作，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还(hái )将多年的操作经验一一整理，编写成多本培训教(jiāo )材，为新员工提供第一手学习材料。

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡(🕙)镇等组成12个方阵精彩纷呈的(de )表演(🖍)及民族情景舞(wǔ )蹈诗《阿佤(wǎ )人民(📖)唱新歌》。该情景舞蹈(🎫)诗分洪荒神鼓(🚤)、曙光指引、垒石(💂)盟誓、希望火(💘)苗、幸福恋歌、千年跨(kuà )越、抗疫稳边、北京回信、盛(shèng )世佤山等篇章。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别(😙)指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就(🔻)(jiù )能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜(🍟)刷手机更耗气血，中(🎇)医讲“久视伤血(💄)”，熬夜刷手机消耗的(💓)不只是电量，还(🐞)有(yǒu )你的气血。此外，熬夜看手机(jī )还容易诱发青光眼(yǎn )。

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网(wǎng )店卖不到百元