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　　进入立(✡)夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起(🔌)，中(zhōng )午适当午睡，以助(🙊)消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。

　　据介(jiè(🍸) )绍，截至目前(🏄)，该剧已被列入云南省(✝)“讲好五个故事”文艺作(👯)品，获得云南艺术(shù )基金2023年度重大项目。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号(🥈)

　　黎巴嫩游客 齐(qí )亚德：我喜(🧒)欢这个街区，太美了，而(🐩)且食物非常好，这里的人非常好客。我认为(wéi )重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们(men )都会来这里，我们很享受在这里(🈵)的时光(guāng )。

　　中国工(🕜)程院院士 张伯礼：夏(🔥)天酷热(rè )，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等(👋)(děng )状况。同时夏天炎热，很多人烦躁(🧖)、心神不安，影响睡眠(🎺)，甚至产生了焦虑等情(qíng )绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所(suǒ )以我们一般认为在夏季应该是养心的季(jì )节。

　　“随(🔊)着社交平台的发展和(🎊)推广，这几年越来越多(🎶)的游客‘慕名而来’。”杨国权笑言：“甚至还有港澳台同胞和(hé )外国游客来到我的(🔉)工作室参观、购买剪纸作品。”

　　(➗)杨国权进行剪纸创作(👶)。石(shí )羽佳 摄

　　开设公司把杨氏泥塑工艺品推(tuī )向市场、打造房车营地让游客(🏺)在当地亲身体验高台马社火、开(🛐)发文创产品让魏氏(shì(📸) )砖雕“不再局限于建筑之上”重获新生……隆德县的非物质文化遗产代表性传承(chéng )人用多种方式，让隆德(🚎)县成为游客“慕非遗体验、品特色(🐕)美食、观沉浸演艺、(👴)享(xiǎng )康养之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆德(dé )县累计接待游客超260万人次。