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　　为什(shí )么不吃主食吃得太少反(⏰)而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　(🎹)　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管(🙏)理委员(yuán )会、河(hé )北省市(shì )场监督管理局提醒消费者(🛒)：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合(⏲)法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报(🏿)(bào )电话或(huò )通过全(quán )国12315平台(tái )投诉举报，市场监(🕶)管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)(🍩)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这(🕝)种关键营(yíng )养，很(hěn )多人不(bú )知道

　　个人信息(💌)不是“行(🔹)业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护的公民基本(⏸)权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享(xiǎng )行为(🚞)，终将付(fù )出法律(lǜ )代价。

　　所以，加肉减饭的策(💪)略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省下的热(⬅)量，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值(zhí )更低，更(💜)促进(jìn )发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道(📇)菌群平(🧑)衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　据专家介绍，溶洞(🤦)里的可溶性岩石主要为(wéi )白云岩(yán )等碳酸(suān )盐(🕞)岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海(👑)底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了(😖)解溶洞奥秘之余，还应对溶洞(dòng )更加爱(ài )惜和保(🐵)(bǎo )护。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大(🚏)消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信(🐭)假冒名医、神医或(huò )者冒用(yòng )知名专家名义、(⚫)形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及(🥗)假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品(🌷)功效的“神(shén )药”广(guǎng )告；不(bú )要被宣称可“减肥”的(😂)压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不(🌞)要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据(jù(🦅) )、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细(💺)分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专(🔩)家或假冒名人名义发布的营销信息(xī )。

　　一要(🤙)捍(hàn )卫联合国核心地位。作为多边体系的核心，联(👴)合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡(🔳)导共商共建共享，共同抵(dǐ )制这个(gè )世界上(shàng )的一切倒(🅾)行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸易(🙃)体制，推进国际机构改革，构建更加公正合理的全(💲)球治理体系。

　　“年轻人(rén )并非不(bú )爱玩，只是没(💮)遇到让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之(⛸)初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文化(🕷)活动的需(xū )求已不(bú )是简单(dān )的“凑热闹”，他们更追求新(🎢)奇感、科技感和深度参与。

　　为什么不吃主食(👰)吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科(🐂)学道理(lǐ )的。