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　　- 蛋白质有(🉐)较高的(🌖)食物热效应，容易使人兴奋，所以(yǐ )过多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　“让年轻人在这里找(♑)到归属(✳)感(gǎn )，城市才有长久活力。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社交焦(jiāo )虑(lǜ )，邵菲巧妙地将心(🌸)理疗愈(🔫)元素融入活动设计。在其看来，文化不该是(shì )逃(táo )避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减(⛸)压阀”。

　(🛄)　-轻体力活动女(nǚ )性大约需200克粮食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以(yǐ )再加(💶)量。

　　(🍰)声明重申坚定致力于多边主义和国际法，包括《联合国(guó )宪(xiàn )章》所载宗旨和原则。各国部长谴责(😄)包括故(🕓)意扣留分摊会费在内的单(dān )方(fāng )面破坏全球多边机构工作和妨碍其履行各自职责的(🏠)行为。

　(👮)　据韩国(guó )中央选举管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日(rì )至(zhì )11日进(🦕)行，正式(⚡)投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长(zhǎng )会(huì )晤4月29日下午在巴西里约(📠)热内卢(🐅)闭幕。金(🌵)砖国家外长会晤发表主席声明(míng )，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架，在(🤑)政策安(🍥)全、经济(jì )金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持(chí )相(xiàng )互尊(🏉)重、相(🕗)互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金(jīn )砖(zhuān )国家精神，加强全球(🥖)南方合(🚚)作，实现更包容和可持续的治理。

　　4月(yuè )25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工码头泊位(🌕)上，一艘(😚)84500吨多用途(tú )纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公(gōng )司(sī )正以每月(🤜)一艘的(🌻)建造速度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运(yùn )输(shū )船数量纪录。