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　　“一夕不(bú )卧，百(bǎi )日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬(áo )完夜第(dì )二天多(duō )睡(⚾)会儿就能弥(🌿)补对气血的(🗺)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜(yè )刷手机(jī )消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容(🐲)易诱发青光(🚱)眼。

　　云南(🥃)(nán )省普洱(ěr )市孟连傣族拉祜族佤族自治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树(shù )故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品(🔥)咖啡第一县(🦎)”等美誉。

　　(🦎)3 坚持运动的人，心肺功能(néng )更好

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄

　　破题：从“绿富(fù(😓) )分离”到创新(⛏)融合

　　建(🚅)议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉(jiào )时间不(bú )要晚于23:00。

　　恳谈会由四川省贸促(🈸)会、日本贸(🚩)易振兴机构(🔏)成都代表处(🏍)、日中经济协会(huì )成都事(shì )务所、成都日本商工俱乐部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合作，借助世博会(huì )“大(📌)展(zhǎn )示、大(😬)交流、大合(😺)作、大发展”高能级平台，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助日资(zī )企业释(shì )疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业(🍿)在川稳定经(🎩)营、来川投(🐷)资兴业。