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　　立夏前后，正(📅)是桑葚(shèn )成熟的季节。它酸甜可口，带着天(✅)然野趣和清(qīng )香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少(👨)(shǎo )地方的朋友不仅鲜食桑葚(🥢)，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让(⌚)桑(sāng )葚的滋味更为丰富。

　　中(zhōng )国工程(💺)院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出(chū )很多的汗，汗为心(🤼)之液，出汗过多了，可能出(chū )现(📗)心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很(hě(🎓)n )多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了(le )焦虑等情绪问(🏘)题，这些都(dōu )归属于心，心主血(📝)脉， 所以我们一般认为在夏(xià )季应该是养(⏰)心的季节。

　　图片来源：英超联赛社交(🆑)媒体

　　发布会现场(chǎng )。禹瑞斋 摄

　　沈建鑫介绍，公演以(💼)来，历经(jīng )一年多的打磨后，剧(🏤)组参演人员从260余人精简至(zhì )70余人，表演时(🌌)长从两小时压缩到90分钟。“艺术(shù )表现更加凝练的同时，我(wǒ(🍷) )们对演员的要求也越来越高(🥇)，剧组里一人饰多(duō )角是常态。”他说。

　　历(👿)(lì )经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大(😦)》在云南昆明首场公演。至今，该剧已在省内演(yǎn )出28场，覆盖观(🍭)众5万余人次，成为行走的“艺术(🚰)(shù )思政课”。

　　北京时间28日凌晨，在英超第(🧒)34轮的焦点之战中，利物浦主(zhǔ )场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队(💛)，夺得2024-25赛季联赛冠(guàn )军。这是利物浦队史第2个英(yīng )超联赛冠军，也是第20个(🔤)顶级联赛冠军。

　　传(chuán )承也在于对梦想(🏟)的执着和对胜利的渴望。全红(hóng )婵的搭档兼对手、本站独(👎)揽3金的陈芋汐称，在(zài )“水立方(⚓)”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立(🐝)方’拿下奥运金牌(pái )的时候，也是我梦想开始的地方，所以对于我来说会有不一样的感受，也(yě )有不一样的意义。”