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　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　湖北省五峰三农客运有限公司(sī )驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为(🌼)一名农(🤕)村客运(🤺)司机(jī(🎰) )。他有一(🍧)个本子(🏴)，上面记载着父老乡亲每天希望(wàng )带回的货物。

　　朱超敬(jìng )：(🍲)我觉得我可以(yǐ )满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最(zuì )起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能(néng )弹。我是专业的老师，但是你不一定能走专业的(de )路，但是最起码农村的孩子在童年，能接(📟)触到这(🐈)(zhè )些事(😔)情，我觉(🍑)得就挺(🏊)好的。

　(🐉)　旅客在昆明机场(chǎng )口岸排队候检。昆明边检(jiǎn )站 供图

　　7 坚(💵)持(chí )运动的人，代谢功能更好

　　中医有一个有名的(de )补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生(shēng )血，适用于气血两虚的人群。

　　在案件报捕阶(👷)(jiē )段，检(❄)察官还(📹)发现了(📁)一个细(🍺)节。就产品真伪，蒋(jiǎng )某确实有过怀疑，也曾向(xiàng )“再来”索要相关凭证，但对方仅邮寄了商品小样及进口商品报(bào )关单，其中并无最关键的品牌方授权凭证。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是(shì )我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是(shì )将近20年。”邓兰(👸)舟腼腆(🦃)地说。近(🎤)20年中，从(🌀)米、面(🚾)(miàn )、油(👀)、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村(cūn )民。

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。