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　　摩根大通(tōng )分析，如今，各(gè(⚓) )国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不(🤖)同(🏇)，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风(fēng )险的对冲，而非单纯追(🐎)求回报最大化。对于个人投资者而言，摩(mó )根大通提(tí )醒，需要明确黄(huáng )金本(🧛)身(💆)并(😱)不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历(lì )史上曾是危机(🏬)时期出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能(néng )提供超额回报的资产，且(🕍)波(🙂)动性高出50%。因此，投资者应通过分散(sàn )投资来降(jiàng )低组合风险。

　　- 少吃(♌)主食不等于能变瘦

　　上周国际(jì )油价下跌(diē )

　　“流量”变(biàn )“留量” 青年与城(💥)市(🤦)双向奔赴

　　每个人的代谢能力不同，体力(lì )活动量不同，没有必要严(🚧)格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神(shén )饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了(📸)。

　(🆑)　(经济日报 记者 李思雨(yǔ ))　　这(zhè )样的“行业惯例”你认可么？

　　(🎅)王毅强调，面对霸权主义，金(jīn )砖国家要坚守原(yuán )则，做维护公平正义的“主力军(🤳)”。面(🔔)对单边主义，金砖国家要(yào )勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖(😽)”理应肩负(fù )时代重任，携手全球南方，维护和践行多边主义，推动构建人类(lè(🚫)i )命(🔯)运共同(tóng )体。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常(❕)锻(duàn )炼，或者正在增(zēng )肌，那就还需要加量。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银(👴)、(⚡)铂(bó )金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅(fú )约15%；铂(💳)金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　第六，适度(dù )的淀粉类(lèi )食物能(🙎)帮(🏀)助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。