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　　来源：“科普中国”微(🎛)信公众(zhòng )号　　奥斯卡成都(dōu )4月28日电 (单鹏)日本(🚞)大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈(🐭)会(以下简称恳谈(tán )会)28日在成都举行。

　　朱(🚶)超敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音(😧)乐教(jiāo )育得到了有力补充，一次临时起意的音乐(lè(🔇) )课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返(😘)一百(bǎi )六十多公里，坚持六(liù )年不容易，但为了孩子(📠)们一周的盼望，朱老师一直在路上。

　　适当的运动(🈹)，有(yǒu )助改善睡眠。中国医(yī )药科技出版社出(🧕)版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动(🈁)是调理(lǐ )睡眠有效的方式之一(yī )。失眠患者若能坚(🦌)持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过(guò )一段时(🃏)间的体育运动(dòng )，会对神经系统的兴奋和抑制过程(👻)起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立(lì )良(🐡)好循环，从而可以(yǐ )从根本上消除失眠，提高(🔲)睡眠质(⏬)量。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建(🧡)议(yì )做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情(♍)志有衡”。做好这“三个一”，帮(bāng )你把气血补回来↓↓

　(📼)　电，被喻为点亮世界的神奇力量。停电了怎么办？(🦌)过去靠电力运维师傅背着(zhe )工具包，沿线检查排(pái )除(🗜)故障。如今人工智能的应用，有望更好解决这个老大(🕧)难，不仅能提前发现设备(bèi )可能出现的故障(🍐)，还(hái )能预测用电高峰，让电网运行更安全更稳定。

　(👤)　4月30日，嘉(jiā )宾、当地民众观看民(mín )族情景舞蹈诗(🍏)《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄