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　　假期(qī )里，你有没有(🎰)赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤(shāng )肉”，休息(xī )日久(😻)躺不动(㊙)，其实很(👙)伤气血(🍮)。

　　5 爱(👺)吃生冷(🕦)食物

　　“DNA甲基化(huà )年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生(shēng )物年龄，这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让(ràng )身体的DNA甲基(jī )化年龄更年轻，也就意味着运动确(✴)实可以有效地的延缓身体衰(shuāi )老。

　　“问君能有几多愁？恰似(🤳)一江春(🍴)水向东(🀄)流。”南唐(🍎)末代君(🌹)主李煜(😀)(yù )的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已(yǐ )。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为(wéi )主线展开，剧中既有宫(gōng )廷权谋的紧(jǐn )张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的(de )经典之作。

　　5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观(🐯)演热潮(🚃)。开演前(🧛)，江(jiāng )南(🔙)大戏院(🈴)票房“全院满座”的锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州粤剧院第四(sì )度实现演出票房售罄。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异(🙅)(yì )龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(rú )云(🐣)似霞，将(🍄)湖畔装(🙀)点成一(🔐)片浪漫(🏉)的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为市民游客到异龙湖畔(pàn )打卡拍照。徐俊 摄

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供(gòng )图)