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　　60年来，西盟县发(🕑)生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分(fèn )别增(🌔)长1596倍、757倍；完成1.8万户(🦀)安居房建(jiàn )设，彻底结束杈杈房、茅草房的历(lì )史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电(👂)通邮通网实现(xiàn )100%覆盖(🚜)；教职工人数增长了14倍，医疗(liáo )卫生人员增长了11倍。特别是党的十(shí )八(🐡)大以来，率先在“直过民(🔚)族地区”实现脱贫摘帽。

　　坚持运动和不运动的人，

　　假(jiǎ )期在家越(🥑)躺越累？

　　除了上(🆒)课，朱超敬还和学校配合，积极为学生(shēng )创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐(🈷)此不疲。

　　朱超敬老(🔞)师的到来(lái )，让上三清小学原本较为薄弱的音(yīn )乐教育得到了有力补(🎀)充，一次临时(shí )起意的(🌾)音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦(mèng )。每周往返一百六十多(🆗)公里，坚持(chí )六年不容(✒)易，但为了孩子们一周的(de )盼望，朱老师一直在路上。

　　2 熬夜玩手机

　　看牙齿(chǐ )

　　长期饮(🕧)食不节、过食生冷寒(📎)凉(liáng )的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃(wèi )运化，不利于气血生成。

　　此外(➗)(wài )，西盟产业转型提速(🐱)增效，“蔗林果胶茶”主导产业达(dá )52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎(🈶)、永俄等景区景点开(🚒)门迎客，年接待游客总数突破百万人次；生态环境始终处于第一方阵(🏔)，天蓝地绿水秀成为“靓(📨)丽名(míng )片”；“佤族织锦(😃)”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品(pǐn )争相迸发，各族群众日子越过越(⭕)红火、生活越来越幸(🏙)福(fú )；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽(lì )蝶(⛔)变。