四间播播

　　什么是仅退款(Ⓜ)？“仅退款”服(🏊)(fú )务(🍬)是指消费者(🐦)在电商平台购物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情(qíng )况(kuàng )，在符合平台相关政策的情况下，可(kě )以(yǐ )向卖家提出仅(🔟)退款不退货的一(🥒)种售后(hòu )服(📳)务。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也(yě(💳) )会感觉特别(🥒)疲劳(🛳)。一旦人的精(🐱)力和体力(lì )改善了，多吃的这几口饭，会被活跃(yuè )的(de )身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆(duī )积(jī )在身上。

　　有利于预防失眠

　(🍖)　面对“仅退款”规(📬)则带来的诸(👥)多问题，如何打造良性健康的平台生态，成为电商行业健康发展面临的重要课题。

　　对此，李鸣涛(tāo )建议，一方面，要(🛎)出台规范措(👉)施对(😕)不合(hé )理的(🕘)平台规则进行限制，如可要求平(píng )台(tái )规则调整要按照相关法规向平台生态(tài )多(duō )主体进行公示，保障规则的公平性。也可引(😈)入社会化机制对(🎮)平台规则开展第三方评估等，同时引入社会化治理措施，发挥行业自律、社会监督机制的作用。另一方面(miàn )，加强对建设良性健(🕛)康电商平台(🏨)生态(🔞)(tài )的(de )引导，鼓(👅)励平台主动投入加大技术、数(shù )据、资源等方面的赋能服务，让平台(tái )贡献更多的社会经济价值。

　　所以，加肉减饭的策略(📮)，并不能降低总热(😋)量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的(de )脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平(🐂)衡(héng )，也不利(🔚)于胰(📟)岛素敏感性(⚾)。

　　生鲜商(shāng )品(pǐn )是“仅退款”规则滥用的重灾区。不(bú )少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系(📠)买家上传图片却(🍠)被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安(ān )祥生表示，当前“仅退款”在不同电(diàn )商(shāng )中发(🚦)生的概率也有差(🤹)别，一些低价(🤾)商(shāng )品(pǐn )多的平台情况更严重一些。早期“仅(jǐn )退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随(🥦)意编造理由(🎠)申请仅退款，这就(♌)容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不(bú )正当竞争暂行规定》明确禁止平台不(bú )合(hé )理限制商家的行为(🔟)，这一政策的实施(🖊)(shī )推(tuī )动了(🍟)各平台对“仅退款”规则的调整(zhěng )。

　　这两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游(🅱)客带来了一(💷)场自然奇观与人(🏂)文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐(lè )的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众(zhòng )多(duō )游客沉浸其中。　　央视网消(✋)息：“五一”假期，位(🚄)于北京房山(🙏)的溶洞探(tàn )险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡(🛶)。接下来，我们(🈴)跟随记者去看看(💧)溶洞里有什么奥秘。

　　除了青年群(qún )体，邵菲也未忽视社区中老年人的文(wén )化(huà )需求。她带领“创意北干艺术总团”平(píng )均年龄(🛌)60岁的阿姨们，将广(🔵)场舞从社区(🌞)(qū )一路跳到全国。2024年，该团队斩获全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选项目特等奖。