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　　暨南大学教授叶农携50余(❄)名(mí(❣)ng )学子观看了《南唐李后主》演出(chū )。叶农感慨：(📛)“熟悉的(de )剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞(👱)台和扎实的功底，让历史人物‘活’了起来(🎹)。”(完)　　5月3日，舂新米方(fāng )阵(zhèn )展现多彩民(🌦)族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治(zhì )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn )，展示当地传(⏫)统文(🐩)化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉(📇)(jiā )娴(🎙) 摄

　　看睡眠

　　“我始终觉得，这些都是平(🗺)凡的小事(shì )。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于(🗡)奉献的精神，激励(lì )着他永远向前走。

　　2025年(💊)4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰(shuāi )老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动(dòng )或是最佳的“逆龄密码”。研究(jiū )发(🤾)现：较高水平的体力(lì )活动与更年轻(💍)的DNA甲(🍴)基化年龄显著相关，体力活动在促进健(jiàn )康(🈷)长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要(🏟)作用。

　　“五一”假期期间，长江海事局每日与(🔺)气象部门会商研判(pàn )，及时发布安全预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航(háng )线、46处浅窄等重点水域、34处危化(huà )品作业(🛎)集中区开展包保(bǎo )和蹲点，对65处重点水(🚔)域实(🔚)施专人专屏盯防，对客流量大的(de )渡口码头、(🚲)重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻(💈)守(shǒu )。

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　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版(bǎn )的《失眠》一书中指出，对于常(cháng )常失眠的人来说，运(🚓)动(dòng )是调理睡眠有效的方式之一。失眠(🌹)患者(👴)若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(🗡)，经过一(yī )段时间的体育运动，会(huì )对神经系(🛁)统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用(🚵)，为恢(huī )复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠(mián )，提高睡眠质量。

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是(shì )很(💯)伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如(🔫)果出(🍾)汗过多(duō )，津血随着外泄，气也会随着津(jīn )液(🍴)外泄，就容易造成气(qì )血不足。

　　神鱼节是(🎮)孟连的重要节庆之一，每年都吸引(yǐn )大量当(🤓)地民众及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食(shí )等活动。

　　心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也(😏)会比较低。