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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养(yǎng )阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃(🤺)姜”的传统养生方(🥫)(fāng )法(🛶)，吃一些(xiē )“姜(💶)丝陈皮(pí )山楂饮(🏪)”这种健脾温阳、(🌺)化湿和胃。另(lìng )外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉(róu )揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位(👑)置(zhì )，也可以做(zuò(🆎) )手掌(🆑)的按摩(mó )。(🐸)　　奥斯卡上海(🦒)5月5日电 (记者 许婧(🕙))今(jīn )年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市(shì )市场监管局(jú )5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　典型案例折射作(zuò )风之弊，警(jǐng )示(😲)党员干部(bù )必须(🔘)严守(🔩)纪律底线。通(🛡)报的10起案例，虽(suī(💅) )表现形式各异，但(🎥)本质都是对党规党纪的漠视与践踏。有的领导干部借公务之名公款(kuǎn )旅游，将公(gōng )款消费异化为个人享乐；有的在节日期间违规收受礼品礼金，看似“人情往来”，实则是权钱交易；有的搞形式主义、官僚(liáo )主义，以会(huì )议落实会议(💞)(yì )、以文件应付(🕝)检查(🥃)，严重背离了(🗾)党的初(chū )心使命(💬)。这些行为不仅造(📡)成国家资源的巨大浪费，更损害了党和政府的形象，侵蚀了(le )党群干群关(guān )系。这些问题的发生，再一次说明“四风”问题顽(wán )固复杂，必须严抓不放、常抓不懈。

　　2015年6月17日，习近平总书记来到贵州(zhōu )省机械工业(yè )学校(现贵州(zhōu )装备制造(🏡)职业学院)考察。当(😾)时正(📖)在实训(xùn )车(⏲)间操作数控机床(🌍)的学生李明扬向(🐩)总书记展示了他用铝合金块制作的作品——棋桌《赤心报国》，并向总书记介绍了其设计理念和加工过程。

　　王万青也早已离不开玛曲草原，他将自己的爱情、亲情和热情，都融入了(le )这片深深爱(ài )着的草原，以医者仁心系起民族情(💩)缘，以满腔赤诚绘(💤)就民(👡)族团结的“同(🔑)心圆”，兑现“一定要(🧦)用毕生所学，好好(🔏)服务牧民群众”的承诺(nuò )。

　　1990年，王万青调入玛曲县人民医院工作，担任该院外科主(zhǔ )任一职。2003年，王万青退休了。尽管离开了热爱的岗位，但他从未放下热爱(ài )的事业。

　　汉族大个(gè )子医生只身赴藏乡：终身不悔是曼巴

　　海洋对(🍔)外贸易开局平稳(😑)。面对(🤡)全球经济增(🦔)长动能不足，贸易(🔊)保护主义加剧以(⛹)及地缘(yuán )政治紧张等(děng )挑战，海洋对外贸易顶住压力展现韧性，一季度海(hǎi )运进出口总额同比增长0.1%，海运贸易总体保持稳定发展。高端化、智能化、绿色化涉海(hǎi )产品出口增(zēng )势较好，船舶和海洋工程装备出口连续4年保持增长势(🏇)头，一季度继续增(🎎)长10.8%，风(🧤)力发电机组(🍁)出口(😄)同比增长43.2%，显(🕔)示出在复杂严峻(🎐)(jun4 )的国际环境(jìng )下，我国涉海产品较强的国际竞争力和外贸韧性。

　　南京市文旅局披露的数据显示，5月1日预约量达100%的景区及文博场馆为：南京博物院(yuàn )、总统府景(jǐng )区和侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆。假期第一天，南京市(🗒)星级饭店和部分(⚽)品牌(🍒)酒店平均入(🌑)住率(🥢)达91%。其中，紫金(🛏)山庄、国际会议(🐠)大(dà )酒店、香格里拉大酒店、紫峰洲际酒店、中心大酒(jiǔ )店、太和紫金大酒店、金太隆大酒店等12家酒店满房。