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　　上海期货交易所库存数据显示，白银期货库(kù )存连续三周减少，分别在4月11日(rì )、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千(🏅)克。

　　(🚹)分(fèn )析(🎨)师指出，白银价格走强的主(zhǔ )要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供(🕚)应短缺(👠)密切相(🛍)(xiàng )关。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金(jīn )“接棒”上涨。截至4月29日，现(xiàn )货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回(huí )升至(🦂)996美元上(😛)方，较年(🍾)初上涨约(yuē )10%。

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　不吃(chī )主食或吃得太少

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维(🌥)持血(xuè(🚱) )糖稳定(🍆)，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　此外，主食吃得(dé )太少不好，不意(🧓)味着餐(🗝)盘里只(🥌)(zhī )有主食，其他类型的食物不足。

　　很多人因为(wéi )想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起(qǐ )夜间低血糖，次日早上的空腹(fù(🙎) )血糖水(🐖)平反而(🏘)会升高(🎈)，上午的血糖波动也会增大(dà )。头天晚上吃够主食之后，第(dì )二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　　- 少吃主(zhǔ )食不等于能降低热量(☔)摄入

　(📍)　生鲜(📉)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货(huò )后申请仅退款，联系买家上传(chuán )图片(☝)却被拒(🔀)绝，平台(🕸)介入为其提供了仅退款服务(wù )。太原师范学院经济与管理学(xué )院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发生的概率也有差别，一些(📐)低价商(🙉)品多的(🏺)平台情况更严重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明(míng )确界定，消费者可随意编造理(lǐ )由申请仅退款，这(👼)就容易(😋)导致“仅(🐚)退款”规则的(de )滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合(hé )理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平(👨)台对“仅(🥟)退款”规(🍜)则的调整。