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　　前(💳)(qián )不久，重庆市永川(chuān )区纪委监委的营商环境数(🤾)智监督平台自动弹出一则预警信息。驻永川高新(🗿)区纪检监察组(zǔ )工作人员马上赶到(dào )腾瑞公司(⭐)，核实发现：原来是两家单位开展联合检查(chá )时(🥉)分别扫了入企码(mǎ )。

　　游客 杨先生：非常有创(🕺)新力(lì )，让我们眼前一亮，把传统的红色文化和现在信息(🚷)技(jì )术相结合，身临其(qí )境，体验感非常好。

　　山(🔕)东泰安市邱家店镇农民 冯莉莉：每天天不亮就(📓)得起来准备干(gàn )活。这还不到晌午(wǔ )，就已经卖了(🎈)300多个，看着大家吃得开心，还一个劲儿(ér )夸我们的(🌊)馒头香，再累也值得。

　　判断是否患有颈(jǐng )椎病(🤟)，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬(yìng )及疼痛。如早上起(qǐ )床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明(🗃)显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(😢)(chū )现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根(🕔)，就会导致上肢出现放射性(xìng )疼痛、麻木等症状(🌥)，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指，让你(🛴)感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(sān )是判断是否出现头(tóu )晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(🚋)或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可(🔈)能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳(🥗)痛、胀痛、刺(cì )痛等多种形式。此外，颈椎问题还(🥛)可能会对我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生(😈)影响，甚至引发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪问题(tí )。

　　在甘肃兰州，国家级非物质文化遗产兰州太平鼓(🥁)正在火热表演，鼓手们击鼓腾跃(yuè )、节奏铿锵，豪(🌀)迈(mài )的西北风情吸引了众多游客驻足观看。

　　(😤)5月3日，直(zhí )升机即将降落东极镇庙子湖岛。曹丹 摄(📠)

　　良好的生(shēng )活习惯也非常重要。要保持正确(🍃)的坐姿、站姿和睡姿(zī )，避免长时间低头(tóu )、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分(👉)钟，放松颈部和肩部的(de )肌肉。可以起身去(qù )倒杯水(🎧)、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩(👁)胸运动、弯腰运动等。

　　走(zǒu )进智慧大棚，温湿(🦏)(shī )度传感器如“哨兵”般林立，数据实时上传云端。杜(🐚)(dù )永胜举着手机，熟(shú )练地切换监测数据：“以前巡棚累够呛，现在手机上就能管！”

　　山东泰安：