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　　本报(bào )通讯(🐱)员 赵明

　　吃饭(fàn )时，脾胃需要消化食(shí )物，如果此时(😈)盯着视(shì )频看，气(🔌)血就需要濡(rú )养眼睛，脾胃所需的(de )气血就会出现不足，可能会引起消化(🍌)不良、头脑昏沉。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社(🐑)出版的《失眠》一书(🤐)中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡(shuì )眠有(😛)效的方式之一。失(🌴)眠患者若能坚持跑(pǎo )跑步、做做操、练练(liàn )太极拳等，经过一段(duàn )时(🍝)间的体育运动，会(huì )对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作(🐩)用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高(💑)睡眠质量。

　　该(🎍)剧由曾秋玲担任复(fù )排导演。曾秋玲说：“这次复排工(📼)作意义(yì )深远。《南(🚶)唐李后主(zhǔ )》虽是经典戏，但我(wǒ )们在舞台调度、音乐(lè )设计和人物塑(🌛)造上进(jìn )行了创新，让剧目更贴近当代审美。”

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将(🦕)搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友一起来中国，行前做足了功课(🚌)，云南、北京、四(🎱)川……该打卡的地(dì )方一个都没落下。下(xià )次来争取(💛)走遍中国更(gèng )多(🔍)地方。”

　　四川(chuān )省贸促会副会长雷学(xué )杰表示，四川省贸促会将更好(✍)发挥联通政企、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部门(🐗)和对口机构，搭建(🦅)更多经贸促进平台、政企对话平台和工商合作平台(❄)。