?�??ľ?�

　　“问君能有几多愁？恰似一(yī )江春水向东流。”南唐末代君主(🆒)李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为(🍉)阶下囚(qiú )的跌宕(🎞)(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传(🔕)奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权(quán )谋的紧(jǐn )张激烈，又有才(😪)子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　4月(😌)30日，庆祝大(dà )会上方(fāng )阵表演。黄兴鸿 摄

　　坚持运动的人不仅(👋)有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强(qiá(🍏)ng )健。而(ér )功能强大(👂)的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来(⌛)更有气质、更好看。

　　本报(bào )通讯员(yuán ) 赵明

　　气血不足：(🐃)指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　泡脚时喜欢泡到(dà(🚥)o )满身大(dà )汗，也(yě )是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果(📿)出汗过多，津血随着外泄，气也会(huì )随着津(jīn )液(📗)外泄，就容易造成(📜)气血不足。

　　坚持运动的人不仅有利于减肥(💥)，还有利于全身骨(🕵)(gǔ )骼肌系(xì )统的强健。而功能强大的肌肉更能(💮)伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好(hǎo )看。

　　气(🍷)血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　双向奔赴(📋)