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　　中(🐕)国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速(🦄)降体重，对(duì )人是有伤害的。减肥调控(🍪)饮食是(shì )一个方面，还要(yào )配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃(😇)饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　(❕)黎巴嫩游客(kè ) 齐亚德：我喜欢(huān )这个街区，太美了(🕜)，而且食物非常好，这里的人非常好客(⛎)。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每(měi )年我们(💵)都会来这(zhè )里，我们很享受(shòu )在这里(👀)的时光。

　　4日，在北京国家游泳中心“水立方”，随着中(✍)国选手朱子锋夺得男单10米台金牌，中(🌈)国队包揽了2025年(nián )世界泳联跳水世(shì(🉐) )界杯总决赛全部(bù )9枚金牌。

　　随着生态的日益恢(🐋)复，六盘山已成为整个西北区域生物(🏸)多样性最富集、物种资源最丰富(fù )、生态保存最(📜)完(wán )整的地区之一。同时，六盘山还与(👃)陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的野生动物(🗺)迁徙通道，构成了共同的生态圈。除华(🏩)北豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种(zhǒng )珍稀野生动物从秦岭迁徙到六盘山安家(🖱)。如今，在六盘山余脉也发现了华北豹(🥏)的踪影，再次证明六盘(pán )山区域的生物多(duō )样性的(⬛)富集程度(dù )。(完)　　奥斯卡宁夏隆(🚩)德5月4日电 题：六盘山西麓千年古县非遗“家底”引客(♈)来

　　立夏养生 重在“养心”

　　立夏(🚔)(xià )以后，天气渐热(rè )，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏(📑)的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除(🌧)此之外(wài )，夏季运动健身(shēn )还要注意什么？

　　图(🔴)片来源：英超联赛社交媒体