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　　马建岭表示(shì )，《黄帝(💬)内经》讲“春夏(xià )养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温(🎟)热升发之品，比如(rú(💋) )韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜(🔸)(jiāng )”的传统养生方法(🐓)，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这(👮)种健脾(pí )温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉(jiào )的时候，要注意捂好肚子(🚦)(zǐ )、护好双脚，防止晚上的寒气侵(qīn )袭。也可以多揉揉神阙穴(xué )、中(⏸)脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央(🉐)，用手掌或者手指按(🤥)摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐(qí )中间连线的(💿)位置，也可以做手掌(🌽)的按摩。　　奥斯卡上(shà(👵)ng )海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上(🏅)海消费活力持(chí )续释放。上海市市场监管(guǎn )局5日发布的数据显示，“两(👯)节”叠加提振了消费，上海线(xiàn )上消费诉求活跃，网(😯)购和直播带货等热(🗡)度延续。

　　王万青五十年行走高原、半世纪情(🧑)撒草原，始终如一恪(😵)守(shǒu )医者仁心的铿锵誓言，用精湛医(yī )术和无私(🌛)大爱，解除群众(zhòng )病痛、守护牧民健康，用情用(🏇)爱(ài )联起民族“连心桥”、书(shū )写民族团结新典范。

　　南京市文旅局(🤐)披露的数据显示，5月1日预约量达100%的景区及文博场馆为：南京博物院(😯)、总(zǒng )统府景区和侵华日军南京大屠杀遇难同(🤲)胞纪念馆。假期第(dì(💭) )一天，南京市星级饭店和部分品(pǐn )牌酒店平均入(🏝)住率达91%。其(qí )中，紫金山庄、国际会议大酒店(dià(🖕)n )、香格里拉大酒店、紫峰(fēng )洲际酒店、中心大酒店、太和紫金大(👾)酒店、金太隆大酒店等12家酒店满房。

　　图为王万青到牧民家中健(⚾)康巡诊(zhěn )。(资料图) 受访者供图

　　语言不通是王(🤓)万青面临的第一道(📡)(dào )难关。为了能与牧民顺畅交流，准确了解他们的(🔫)病情，王(wáng )万青从零开始学习藏语。他跟着(zhe )牧民(🤞)们一起放牧，一边帮(bāng )公社牧工放牛羊治病救人，一边学习日常的藏(🛌)语词汇，经过无数个日夜的刻苦努力，他终于能够熟练用藏语与(yǔ )牧(🍺)民交流，这也拉近了他与牧民之间的距离。

　　从(🎁)托举(jǔ )中国航天探(♒)索星辰、逐梦太空，到打造“中国高铁”闪亮(liàng )名片(🍿)，从集齐造船业“三大明珠(zhū )”——航空母舰、大(🧓)型邮(yóu )轮、大型液化天然气运输船，到建设白鹤滩水电站、港珠澳(🎦)大桥等超级工程……一件件国之重器、一项项高精(jīng )尖技术背后(🌝)，都有大国工匠刻苦钻研、挑战极限的身影。

　　(➖)“应该说，救助和保护(🤔)行动(dòng )其实都是以人类的伦理道(dào )德观念为出(🐪)发点的，从自然界层(céng )面看，整体生态系统自有(🕘)(yǒu )法则、能够自我调节，无需人类主观干预。”连新明表示，“然而，通过雪(😗)豹这一‘旗舰种’，让大家全面认(rèn )识到维持生态系统稳定和生物(🙃)多样性的重要，才是救助行(háng )动的意义所在。”

　　(🌘)“五一”假期前两天，全(🆎)国多个热(rè )门旅游城市及旅游景点人流量持(chí(✔) )续爆棚。

　　一季度，随(suí )着一系列国家宏观政(🏉)策“组合拳”继续发力显效，市场预期信心不断改善，海洋经济长期向好(⬜)的基本趋势没有(yǒu )改变。但也要看到，当前美对我极限施压，外部环境(❄)更趋(qū )复杂严峻，不确定不稳定因素较(jiào )多，国内(🍯)需求偏弱，部分(fèn )企(🕉)业生产经营出现新的困难。下(xià )一阶段，要坚决贯(🚪)彻落实(shí )中央经济工作会议精神和《政府工作(🤯)报告》部署，加快推动海洋领域增量政策和已出台的存量政策落地显(👱)效，大力培育海洋新质生产力，着力推进现代海洋产业体系建(jiàn )设，扎(📯)实推动海洋经济高质量发(fā )展，助力海洋强国建(🚾)设。　　奥斯卡4月(🖕)29日电(郑云天) 初步(bù )结果显示，卡尼领导的加(jiā )拿(🅾)大自由党在28日的联邦众议院选举中获胜。

　　(🗝)这个假期，“自然充电宝”式旅行爆火。在众多拥抱自然的选(xuǎn )项中，“Z世代(🐃)”解锁了森林探秘、海边放松、携宠出游等(děng )玩法，用松弛感的旅行(🚡)诠释度假(jiǎ )的意义。随着高铁部分车(chē )次试点宠(🌝)物托运服务，越来越(🥌)多人携宠出游。途家平台上(shàng )，山东青岛、福建晋(🥀)江等海滨城市订单增幅“霸榜”，成为“00后”最爱的携(🦗)宠出行目的地。从背靠崂山、面朝(cháo )大海的树屋，到樱桃采摘、挖沙(🤞)(shā )赶海，采摘、玩水类体验(yàn )受欢迎程度高。