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　　良好(hǎo )的生活习惯也非常重要。要(🍊)保持正(🎨)确的坐姿(zī )、站姿和睡姿，避免(🌂)长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建(jiàn )议每工作或学习(xí )1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身(⏹)(shēn )去倒(😴)杯水、去趟洗手间，或(huò )者做一(🅾)些简单的(de )伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　2025年贵州省政府工(gōng )作报告提出，要有序发展低空经济，大(😡)力实(shí(🤐) )施低空经济高质量发展三年行(😆)动，支持贵阳贵安、安顺布局(jú )发展低空产业，支持各市(州)在特色场景应用上取得突破。

　　本报记者 郭晓(xiǎo )龙

　(🚻)　33岁的(🥞)木耳种植户李强(qiáng )踩着露水走(👱)进黑(hēi )龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木耳基地，这里已悄然苏醒(xǐng )：温湿度传感器在菌架间闪烁，气象(👐)数据如(⛔)(rú )溪流汇入监控器，手机屏幕取(🔟)代了沾(🈁)泥的胶靴……

　　“废(fèi )水中化学需氧量(liàng )在线数据是392毫克每升，氨氮在线数据是10毫克每升，符合排放(fàng )标(🗒)准要求(✨)……”前段时间，重庆市綦江区生(📧)(shēng )态环境局执法支队执法人员焦海平，来到益康环保工程有限(xiàn )公司綦江分公司，打开“执法+监督”系统比对企业在(🏷)线监测数据和自行监测数据，短(😋)短10分钟(⛷)，就完成了(le )一场非现场检查(chá )。

　　当地时间4月26日，法国华侨华人会主席蔡君柱(中)与郑金(jīn )标(左)、任俐敏合(🛑)影。　法(🎟)国华侨华人会供图(tú )

　　重庆(🚒)推动营商环境持续优化

　　“有没有乱收费、乱检(jiǎn )查的情况”“是否存在重复检查、多头检查”……前不久，重庆市(🈵)璧山区纪委监委驻璧山高新区(🤤)纪检监(❕)(jiān )察组，深入企业(yè )厂房、产业园区等，倾听企业诉求。

　　——编 者