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　　5月3日(rì )，游演队(duì )伍展(🍏)现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(🧦)岗里摸你黑狂欢节民族民(🐎)间文化艺术游演，展示当地传统文化和多(🙀)彩民族风情。中新社记者 李(👏)嘉娴 摄

　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈(ché(✝)n )振江、李(lǐ )嘉宜联袂(mèi )主演，卢(lú )文斌、梁(liáng )文超、吴(wú )浩剑、李(🤭)霆辉等出演主要角色。

　　差别能有多大？

　　运动是抗衰良方，

　(💼)　来源：人民日报　　(🍮)【来自国新办新闻发布会的报道】

　　(🛐)4月30日，嘉宾、当地民众观看(🔟)民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　2025年4月，南方医(yī )科大(⚽)学公(gōng )共卫生学(xué )院的研究(jiū )人员在《美国心脏(zāng )协会杂志(zhì )》上发(🌿)表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推(📐)荐的运动量(每周150-300 分钟中等(🥕)强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等(💛)死亡风险方面，与规律运动(🧦)具有相似的效果。

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶(jiāo )茶”主(⛅)导(dǎo )产业达52万(wàn )亩，人均(jun1 )超过10亩；龙潭、博(bó )航、里坎、永俄等景(☔)区景点开门迎客，年接待游客总数突破百万人次；生态环境始终处(😼)于第一方阵，天蓝地绿水秀(🏧)成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟(➖)坚果”“西盟米荞”等产品争相(🏘)迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来(lái )越幸福；城乡面貌(mà(🛷)o )焕然一新(xīn )，实现了(le )从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　朱超敬(🌻)：我肉眼可见，有很多孩子(👅)刚开始比较内向，接触了音乐之后，我觉得(💂)蛮有效果的，能提高他的兴(♌)趣爱好，也可以改变一下他的性格。

　　每(🥑)周一，是朱超敬到周至县上(⏮)三清小学(xué )给孩子们(men )上音乐课(kè )的日子。